گردهمایی ۱۴۰۰ نفری در روز جهانی پیلاتس/ چابکی، افزایش طول عمر و کاهش فشار روانی جامعه از طریق پیلاتس

یکشنبه ۱۷ اردیبهشت ۱۴۰۲
فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی
گردهمایی پیلاتس به مناسبت روز جهانی پیلاتس با حضور ۱۴۰۰ نفر، ‌ برگزار شد.

به گزارش روابط عمومی فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی، گردهمایی ۱۴۰۰ نفری با حضور دانشجویان دانشگاه شهید ستاری امروز (یکشنبه) همزمان با روز جهانی پیلاتس برگزار شد و حاضران در این گردهمایی به مدت ۱ ساعت و ۴۰ دقیقه به انجام حرکات ورزشی پیلاتس پرداختند.

 ایمان متقیان نژاد؛ رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی و تندرستی با اشاره به اینکه اولین شنبه ماه می هر سال به عنوان روز جهانی پیلاتس نامگذاری شده است، ‌ اظهار کرد: پیلاتس در دنیا ۹۷ ساله شد و خوشبختانه ایران طی سال‌های گذشته جایگاه‌های علمی خوبی در دنیا کسب کرده است و در حال حضار ۳ ایرانی دارای کرسی جهانی و آسیایی هستند.

 وی ادامه داد: روز جهانی پیلاتس فرصتی عالی برای جامعه پیلاتس فراهم می‌کند تا شاهد تاثیرگذاری هرچه بیشتر بر سلامت جامعه باشیم و حس اجتماعی از این طریق ارتقاء یابد و در نهایت کیفیت زندگی را بهبود بخشد.

 رییس انجمن پیلاتس فدراسیون آمادگی جسمانی با بیان اینکه انجام تمرین یکپارچه و گردهمایی در رشته پیلاتس موجب تشویق آحاد مردم به این رشته تمرینی است، گفت: تمام تلاش خود را به کار گرفته‌ایم تا بیش از پیش در توسعه و شناسایی این رشته ورزشی جذاب در جامعه قدمی بر داریم.

 متقیان نژاد با اشاره به اینکه هدف پیلاتس تناسب اندام و تندرستی است، گفت: یکی دیگر از اهداف پیلاتس افزایش طول عمر است و این ورزش در سلامت و بالا رفتن نشاط اجتماعی تاثیرگذار است.

 وی افزود: پیلاتس تمام انتظارات مانند قدرت جسمی و روحی، ‌انعطاف در ناحیه ستون فقرات و مهره‌ها، تعادل بدن و کاهش تنش‌ها و فشارهای روانی را برآورده می‌کند و با ایجاد و احساس کشیدگی در همه بدن، افزایش چابکی، هماهنگی عصبی عضلانی و استقامت بدن را به دنبال دارد و باعث نشاط و آرامش روانی در جامعه ورزشکاران می‌شود.

امتیاز را وارد کنید
تعداد کاراکتر باقیمانده: 500
نظر خود را وارد کنید